Merci aux personnes à mobilité réduite et leurs accompagnateurs de nous contacter avant la séance de votre choix afin de pouvoir organiser votre venue à l'Île Ô (Lyon) ou Patadôme théâtre (Irigny).

ACCUEIL PMR

Le **yoga hatha** s’adapte à toutes les personnes : **tous les niveaux** sont les bienvenus !
Cette pratique est composée d’exercices de **respiration**, de **postures** de bases, de **mouvements doux**, de **renforcement** et d’un temps de **relaxation** pour clôturer la séance. 
Le yoga permet de prendre un **temps pour soi**, de **se recentrer**, et de prendre **confiance** dans sa capacité à explorer les infinies possibilités du mouvement. 

Atelier L'Île Ô adultes Yoga à l'unité

L'ÎLE Ô

#d21919

## ATTENTION : nous avons deux théâtres sur deux lieux différents.

### Le lieu est indiqué sur chaque page spectacle, puis sur chaque billet. Merci de bien vérifier le lieu de votre spectacle avant votre venue :

## \- Théâtre **L'ÎLE Ô** : Berge Bertha Von Suttner 69007 Lyon

### ou

## \- Patadôme Théâtre : 62 rue d’Yvours 69540 Irigny : parking gratuit à disposition

### En cas d'erreur de lieu, pas de remboursement ni échange possible, merci de votre compréhension. À très bientôt dans nos théâtres.

Atelier L'Île Ô adultes Yoga à l'unité

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