Atelier Patadôme adultes Pilates avancé (1h30) à l'unité
Patadôme Théâtre (Irigny)
Display mapLe Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture. Les muscles profonds constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
Le Pilates permet d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir. Une discipline pour développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, renforcer la sangle abdominale…
Atelier animé par Grazyna RISCH.
License number: en cours
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Monday3Nov 202507:15 PM to 08:45 PM
Monday10Nov 202507:15 PM to 08:45 PM
Monday17Nov 202507:15 PM to 08:45 PM
Monday24Nov 202507:15 PM to 08:45 PM
Monday1Dec 202507:15 PM to 08:45 PM
Monday8Dec 202507:15 PM to 08:45 PM
Monday15Dec 202507:15 PM to 08:45 PM
